top of page
ETKİNLİKLER
Baharda Yoga ile Detoks
Bahar ayları bedeni, zihni ve ruhu temizlemek ve canlandırmak için en uygun mevsimlerdir. Detoks yogası kış mevsimine girerken bütünsel bir anlayışla bizi ruhen,bedenen ve zihnen güçlendirir ve rahatlatır.
Evde Yoga Pratiği Oluşturmak
Evde kendi pratiğinizi oluşturmak isterseniz bu çalışma tam size göre.
Hareketsizlik ve koşturmak normalin olmasın, aradaki dengeyi beraber bulalım!
bottom of page