top of page
Yogada yürünen yol, varılacak yerden önemlidir.
Keşfedin
03
Yoga, nefesle bedeni birbirine bağlar. Nefes, zihinle madde, vücutla ruh arasındaki köprüdür. Nefes alırken yaşamı içimize çekmiş oluruz. Nefes verirken gerek duymadığımızı geri verir...
02
Yoga içsel bir motivasyonla yapılan bir çalışmadır. Kendinizi yoga yapan başka bir kişi ile veya sosyal medyada bir fotoğraf ile karşılaştırıp hareketi aynen yapmaya çalışmak işe yaramaz. Hepimiz farklıyız ve her vücut farklı biçime...
Yoga duruşları ve nefes alma çalışmaları sayesinde bedeniniz ve zihninizle yeniden bağ kurabilir ve ruhunuzu keşfe çıkabilirsiniz.
Instagram
İletişim
bottom of page