Yeni Dönem Başlıyor...

Online Yoga Dersleri.

Daha Fazla Bilgi İçin Tıklayınız

Kayıt ve Görüşmeler için lütfen randevu alınız.

Yoga Dersleri

Yin Yoga.

Keşfedin

Yogada yürünen yol, varılacak yerden önemlidir.

Mevsim geçişlerinde ya da hayatımızın duygusal veya fiziksel olarak yoğun hissettiğiniz dönemlerinde yahut çeşitli başka sebeplerle zinde olmadığımızı hissettiğimiz durunlarda daha sağlıklı olma arayışlarımızda...

Keşfedin

Yoga ile Kilo Kontrolü ve Bütünsel Sağlık

Yoga, nefesle bedeni birbirine bağlar. Nefes, zihinle madde, vücutla ruh arasındaki köprüdür. Nefes alırken yaşamı içimize çekmiş oluruz. Nefes verirken gerek duymadığımızı geri verir...

Keşfedin

Günümüzde Yoganın Önemi

Yoga içsel bir motivasyonla yapılan bir çalışmadır. Kendinizi yoga yapan başka bir kişi ile veya sosyal medyada bir fotoğraf ile karşılaştırıp hareketi aynen yapmaya çalışmak işe yaramaz. Hepimiz farklıyız ve her vücut farklı biçime...

Keşfedin